原材料

・やわらか鶏つくね(2人前)

 鶏ミンチ肉     250g

 玉ねぎ       3分の1

 おろししょうが   小さじ1

 片栗粉       大さじ3

 塩・こしょう    少々

 卵         2個

・つくねのタレ

 しょうゆ      大さじ2

 みりん       大さじ2

 砂糖        小さじ1

 片栗粉       小さじ1

作り方

①.鶏ミンチに塩・こしょうをふる

②.玉ねぎをみじん切りにする

③.①と②を一緒にし、おろししょうがと片栗粉を混ぜよく混ぜる

④.6等分にして丸く形を整える

⑤.フライパンを熱し油をひく

⑥.フライパンが温まったら④を乗せ、片面に焼き色がつくまで焼く

⑦.焼き色がついたらひっくり返して、弱火で5分蒸し焼きにする

⑧.つくねのタレをフライパンに入れ、ひと煮立ちさせる

⑨.少しとろみがついたら、お皿に盛りつけて完成!

※お好みで大葉と一緒に食べても美味しいです♪

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